洗心の庵

ホントだよ！

２週続けて台風来襲ってどういうこと！？

お陰で行動食（上の写真）がいつまでも意味もなくテーブルの上に乗ってるよ

ワンデイピストンの場合この行動食の他にトレイルミックスを持ちます

まぁ、チョコと種を混ぜただけなんだけどね


で、今まではブレンド比率が“種８：チョコ２”って感じだったんだけど

今回は比率を“種６：チョコ４”にしてみました

そしたらなんと劇的な変化が現れました！！

それは・・・・






うん、それだけのことなんだけどね（笑）


あとはコレ

のど飴ね
これ、舐めると鼻が通って呼吸がすごく楽になり
結果として歩行機能（身体）がアップします




そんなわけで、明日は朝から天気も良いみたいなので軽く歩いてこようと思うのです♪


西沢渓谷の紅葉が見頃らしいよ！